lunes, 2 de julio de 2018

DECRETO DE MERECIMIENTO

Prueba este decreto, repetidas veces, para establecer nuevos patrones de pensamiento y para disolver los antiguos.

🌟Merezco todo lo bueno. Absolutamente todo lo bueno.
🌟Ahora dejo atrás todos los pensamientos negativos y restrictivos.
🌟Abandono y olvido las limitaciones de mis padres.
🌟Los amo y voy más allá de ellos.
🌟Yo soy sus opiniones positivas y sus creencias abundantes.
🌟Suelto los temores o prejuicios de la sociedad en la que vivo.
🌟En mi mente tengo libertad total.
🌟Ahora me muevo en un espacio nuevo de conciencia,
🌟Viéndome de diferente manera.
🌟Creo pensamientos nuevos sobre mí y sobre mi nueva vida.
🌟Mi pensamiento nuevo se convierte en experiencias nuevas.
🌟Ahora sé y afirmo que soy Uno con la Fuerza Próspera del Universo.
🌟Como tal, ahora prospero en muchas formas.
🌟La totalidad de las posibilidades yace ante mí.
🌟Merezco la vida, una buena vida.
🌟Merezco el amor, un amor en abundancia.
🌟Merezco la buena salud.
🌟Merezco vivir confortablemente y prosperar.
🌟Merezco la alegría y la felicidad.
🌟Merezco la libertad de ser todo lo que puedo ser.
🌟Merezco más que eso.
🌟Merezco todo lo bueno.
🌟El Universo está más que deseoso de manifestar mis creencias nuevas. 

🌟Acepto esta vida abundante con alegría, placer y gratitud.
🌟Soy merecedor. Lo acepto, sé que eso es verdad.

domingo, 1 de julio de 2018

DEJA DE SER TÚ, de Joe Dispenza

Entiendo esta propuesta de Joe Dispenza como dejar de reaccionar desde nuestra mente cargada de programas a través de otras personas, y desde el pasado; para comenzar a conectar con nuestro Ser, en el aquí y ahora, recreándonos a nosotros mismos, volviéndonos más auténticos, creativos y originales. Comparto algunas ideas principales de este reto:

Pensamientos para cada día.
Día 1:
*Yo creo mi propio destino, yo cosecho los beneficios de mis esfuerzos constructivos, no tengo por qué conformarme con mi realidad actual, puedo crear otra nueva cuando quiera. Tengo la capacidad porque para bien o para mal, mis pensamientos influyen en mi vida.*

*Cuando acepte realmente que lo que pienso crea unos efectos tangibles en mi vida, no permitiré que me venga a la cabeza ningún pensamiento negativo y me fijaré en aquello que quiero, en lugar de estar siempre obsesionada con mis problemas*

Día 2:
*Somos más poderosos de lo que creemos. Lo que pensamos y creemos ejerce un profundo efecto en el mundo que nos rodea*

*Hasta que no veamos nuestra realidad actual de otro modo, cualquier cambio que hagamos será superficial y efímero*

Día 3:
*¡Al observador le están esperando una infinidad de posibles realidades!*
 *Si puedes imaginar un acontecimiento futuro en tu vida basándote en cualquiera de tus deseos, esta realidad ya existe como posibilidad en el campo cuántico esperando a que la observes*

Día 4:
*ANTES DE ALCANZAR UN RESULTADO, AGRÁDECELO*

*¿Puedes agradecer una situación deseada antes de que ocurra en tu vida y sentir las emociones elevadas que te produce? ¿Puedes imaginarte esa realidad tan plenamente que empieces a estar ahora en esa vida futura?*

Día 5:
*Mis pensamientos y sentimientos están enviando una huella energética al campo cuántico. El campo cuántico me responde enviando a mi vida otro evento que reproducirá la misma respuesta intelectual y emocional. Por eso ¡Aún cuando no tuviera ni idea de qué es lo que quiero, si mi vibración es alta atraere cosas buenas!*

Día 6:
 *Cuando creo una realidad futura con el modelo cuántico, mis sentidos son los últimos en enterarse de lo que la mente ha creado.*
*Cuando observo una posible experiencia futura, tengo que estar tan presente que mi mente ya no piense en los recuerdos del pasado ni en las expectativas de mi «rutina» futura*

Día 7:
*CAMBIA TÚ MENTE, CAMBIA TU VIDA*

Día 8:
*Como tus pensamientos determinan tu realidad, si sigues teniendo los mismos pensamientos de siempre seguirás creando la misma realidad día tras día*

Día 9:
*Para crear una nueva realidad personal, una nueva vida, debo crear una nueva personalidad, convertirme en otra persona*

Día 10:
*La grandeza consiste en aferrarte a un sueño, independientemente del entorno donde vivas*

Día 11:
*Cuanto con más claridad visualices en tu mente cómo deseas actuar en el futuro, más fácil te resultará dejar de ser el mismo de siempre*

Día 12:
*El mayor hábito que debemos dejar es el ser el mismo  de siempre*

Día 13:
*Aunque el sistema operativo de tu subconsciente esté impregnado de emociones negativas, también lo puede estar de emociones positivas. Debes desaprender tus viejas pautas mentales y emocionales y reaprender otras nuevas basándote en quién quieres ser en lugar de seguir siendo la misma persona de siempre*

Día 14:
*A medida que nuestras emociones se vuelven más elevadas, nuestra conciencia sube de nivel, está más cerca de la Fuente y nos sentimos más conectados a la Inteligencia Universal*

Día 15:
*Si nuestros pensamientos nos hacen enfermar, ¿pueden también curarnos?*

Día 16:
*EL objetivo de la autoconciencia es evitar que se dé de manera automática cualquier pensamiento, acto o emoción que ya no desees experimentar, desaprender lo que estabas acostumbrado a ser y usar la energía liberada para crear una vida nueva, una personalidad nueva*

Día 17:
*Para que mi vida cambie, primero debo cambiar mis pensamientos y sentimientos, después hacer algo (cambiar mis acciones o conducta) para tener una nueva conducta, la cual me producirá un nuevo sentimiento y luego memorizar ese sentimiento hasta que se convierta en un estado del ser (cuando mente y cuerpo son uno)*

Día 18:
*Para cambiar el hábito de ser el mismo de siempre elige una posible realidad deseada, e imagínate cómo te sentirías si ya estuvieras viviendo esa experiencia y siénte gratitud por ella antes de que se materialice.*
*Si te sientes de maravilla al hacerlo, la señal que le estás enviando al campo cuántico es que esa situación ya ha sucedido*

Día 19:
*Es cuando estamos hartos, hartisimos de que las circunstancias nos hagan sufrir,  cuando estamos dispuestos a cambiar. Entonces exclamamos: "¡Esto no puede seguir así!"*

Día 20:
*Meditar te ayudará a eliminar algunas capas que te impedían que la Inteligencia Superior fluyera dentro de ti. Al sacar estas capas sentirás un estado de gratitud, o una gran dicha y entonces empezarás a dejar atrás el pasado para divisar el futuro*

Día 21:
*Si eliminas los estímulos del mundo exterior cerrando los ojos y calmándote (reduciendo los estímulos sensoriales), aquietando el cuerpo y dejando de centrarte en un tiempo lineal, advertirás lo que estás pensando y sintiendo. Y si empiezas a fijarte en tus estados inconscientes de la mente y el cuerpo y logras «conocer» tus programas automáticos inconscientes hasta ser consciente de ellos, ¿estarás meditando? La respuesta es sí. Meditar es «conocerse a sí mismo».*

Día 22:
*En la  meditación con la que estás trabajando en este reto, todo cuanto necesitas hacer es recordar quién no quieres seguir «siendo» hasta conocer tu antiguo yo —los pensamientos, conductas y emociones relacionados con él que quieres cambiar—, hasta el punto de «desactivar» y «desconectar» tu antigua mente para que no siga enviando las mismas señales a los mismos genes. Después debes contemplar a diario quién quieres «ser». De este modo activarás y conectarás nuevos niveles mentales, con lo que entrenarás emocionalmente tu cuerpo para que se habitúe a esta mente nueva y surja de manera automática.*

Día 23:
*Durante demasiado tiempo hemos estado viviendo con programas inconscientes que nos han estado controlando. La meditación nos permite volver a hacernos con el control*

Día 24:
*Al pasar a un estado de ondas cerebrales más lentas, nos sumergimos más en el mundo interior del subconsciente. A medida que pasamos a estados de ondas cerebrales más altas, más conscientes nos volvemos y más nos centramos en el mundo exterior*
*A base de práctica, empezarás a conocer estos terrenos de la mente. Sabrás que cuando estás pensando algo demasiado te encuentras en beta, también notarás cuando estás en alfa o zeta porque estarás más relajada/o  y pensaras menos.*

Día 25:
 *¿Por qué nos cuesta tanto dejar de aferrarnos a lo externo y mirar en nuestro interior? El cerebro, al funcionar en beta alta, no puede cambiar fácilmente de marcha para pasar al reino imaginario de alfa. Los patrones de nuestras ondas cerebrales hacen que sigamos atrapados en esos elementos del mundo exterior como si fueran reales.*

Día 26:
*En la meditación, a base de práctica, podrás pasar de las ondas beta de alta frecuencia a las ondas alfa y zeta. Y a medida que lo consigas, abrirás las puertas a un auténtico cambio personal. Irás más allá del estado mental más común alimentado por las reacciones del estado de supervivencia, y entrarás en el reino de la mente subconsciente, y  si sigues meditando, uno de los últimos pasos es pasar a la frecuencia de ondas zeta, cuando el cuerpo está dormido y la mente, en cambio, despierta. Estás en el reino mágico. Ahora te encuentras en el sistema más profundo del subconsciente y puedes cambiar de inmediato las asociaciones negativas en positivas.*

Día 27:
 *La puerta del subconsciente se abre dos veces: al acostarnos por la noche y al despertar por la mañana. Por eso es una buena idea meditar por la mañana o por la noche, porque te resultará más fácil entrar en un estado de alfa o zeta*

Día 28:
*El secreto de DEJA DE SER TÚ está en la frecuencia, la intensidad y la duración con que practiques está meditación. Es decir, cuanto más lo hagas, más fácil te resultará. Cuanto mejor te centres y concentres en ello, con más facilidad entrarás en el estado mental deseado la próxima vez. Cuanto más duren tus pensamientos y emociones sobre tu nuevo "yo ideal", sin dejar que tu mente se distraiga con otros estímulos, más memorizarás este estado nuevo del ser. Este paso consiste en convertirte en tu nuevo yo ideal en el estado de vigilia.*

jueves, 17 de mayo de 2018

Cuando me curo no soy el único que se cura UCDM

Que sólo la verdad ocupe nuestras mentes; que los pensamientos de curación vayan en este día desde lo que ya se ha curado a lo que todavía tiene que curarse, conscientes de que ambas cosas ocurrirán al unísono.

del Libro de Ejercicios de Un Curso de Milagros
Lección 137

Cuando me curo no soy el único que se cura.

La idea de hoy sigue siendo el pensamiento central sobre el que descansa la salvación. Pues la curación es lo opuesto a todas las ideas del mundo que tienen que ver con la enfermedad y con los estados de separación. Aislarse uno de los demás y rehusar la unión es lo que da lugar a la enfermedad. Ésta se convierte en una puerta tras la cual se encierra a un ser separado, y donde se le mantiene aislado y solo.

La enfermedad es aislamiento. Pues parece mantener a un ser separado del resto, para que sufra lo que los otros no sienten. Le otorga al cuerpo poder absoluto para hacer que la separación sea real y mantener a la mente en solitario confinamiento, dividida en pedazos y sujeta por una sólida muralla de carne enfermiza que no puede transcender.

El mundo acata las leyes que la enfermedad apoya, pero la curación opera aparte de ellas. Es imposible que alguien pueda curarse solo. En la enfermedad, él no puede sino estar aparte y separado. Mas la curación es el resultado de su decisión de ser uno solo nuevamente, y de aceptar su Ser con todas Sus partes intactas e incólumes. En la enfermedad, su Ser aparenta estar desmembrado y desprovisto de la unidad que le da vida. Mas la curación se logra al él comprender que el cuerpo no tiene el poder de atacar la universal unicidad del Hijo de Dios.

El propósito de la enfermedad es demostrar que las mentiras son verdad. Mas la curación demuestra que sólo la verdad es verdad. La separación que la enfermedad pretende imponer en realidad jamás ha tenido lugar. Curar es meramente aceptar lo que siempre ha sido la simple verdad, lo cual seguirá siendo exactamente como siempre fue. No obstante, a los ojos acostumbrados a las ilusiones se les debe mostrar que lo que contemplan es falso. Así pues, la curación, que la verdad nunca necesitó, tiene que demostrar que la enfermedad no es real.

La curación podría considerarse, por lo tanto, como un anti-sueño que desplaza al sueño de enfermedad en nombre de la verdad, pero no en la verdad en sí. Así como el perdón pasa por alto todos los pecados que nunca se cometieron, la curación desvanece las ilusiones que jamás tuvieron lugar. Y así como el mundo real emergerá para ocupar el lugar de lo que nunca sucedió realmente, la curación ofrecerá restitución para los estados imaginarios e ideas falsas que los sueños han ido tejiendo y convirtiendo en cuadros de la verdad.

Mas no pienses que curar no es algo digno de ser tu función aquí. Pues el anti-Cristo se vuelve más poderoso que el Cristo para aquellos que sueñan que el mundo es real. El cuerpo parece ser más sólido y más estable que la mente. Y el amor se convierte en un sueño, mientras que el miedo continúa siendo la única realidad que puede verse, justificarse y entenderse plenamente.

Así como el perdón desvanecerá con su luz todo pecado y el mundo real ocupará el lugar de lo que has fabricado, asimismo la curación reemplazará las fantasías de enfermedad con las que nublas la simple verdad. Cuando se haya visto desaparecer la enfermedad, a pesar de todas las leyes que sostienen que es real, todas las preguntas habrán quedado contestadas. Y entonces se dejará de valorar y obedecer dichas leyes.

La curación es libertad. Pues demuestra que los sueños no prevalecerán contra la verdad. La curación es algo que se comparte. Y mediante este atributo demuestra que las leyes que son diferentes de las que sostienen que la enfermedad es inevitable son más poderosas que las leyes enfermizas que sostienen lo contrario. La curación es fuerza. Pues con su tierna mano se supera la debilidad, y las mentes que estaban amuralladas en un cuerpo quedan liberadas para unirse a otras mentes, y así ser fuertes para siempre.

La curación, el perdón y el feliz intercambio del mundo del dolor por uno en el que la tristeza no tiene cabida, son los medios por los que el Espíritu Santo te exhorta a que lo sigas. Sus dulces lecciones te enseñan cuán fácilmente puedes alcanzar la salvación y cuán poca práctica necesitas para dejar que Sus leyes reemplacen a las que tú promulgaste para mantenerte prisionero de la muerte. Su vida se vuelve la tuya propia, al tú extender la poca ayuda que Él te pide para liberarte de todo lo que jamás te causó dolor.

Y a medida que te dejas curar, te das cuenta de que junto contigo se curan todos los que te rodean, los que te vienen a la mente, aquellos que están en contacto contigo y los que parecen no estarlo. Tal vez no los reconozcas a todos, ni comprendas cuán grande es la ofrenda que le haces al mundo cuando permites que la curación venga a ti. Mas nunca te curas solo. Legiones y legiones de hermanos recibirán el regalo que tú recibes cuando te curas.

Los que se han curado se convierten en los instrumentos de la curación. Y no transcurre tiempo alguno entre el instante en que son curados y aquél en que toda la gracia de curación les es dada para que ellos a su vez la den. Lo que se opone a Dios no existe, y aquel que no lo acepta en su mente se convierte en un refugio donde los que están cansados pueden hallar descanso. Pues ahí es donde se otorga la verdad, y ahí es donde todas las ilusiones se llevan ante la verdad.

¿No le ofrecerías refugio a la Voluntad de Dios? Pues con ello sólo estarías invitando a tu Ser a estar en su propia casa. ¿Y podría acaso rechazarse semejante invitación? Pide que ocurra lo inevitable y jamás fracasarás. La otra opción es pedir que lo que no puede ser, sea, y esto es algo que jamás podrá tener lugar. Hoy pedimos que sólo la verdad ocupe nuestras mentes; que los pensamientos de curación vayan en este día desde lo que ya se ha curado a lo que todavía tiene que curarse, conscientes de que ambas cosas ocurrirán al unísono.

Cuando el reloj marque la hora, recordaremos que nuestra función es permitir que nuestras mentes sean curadas, para que podamos llevar la curación al mundo e intercambiar la maldición por bendiciones, el dolor por la alegría y la separación por la paz de Dios. ¿No vale la pena, acaso, dar un minuto de cada hora a cambio de semejante regalo? ¿Y no es un poco de tiempo una ofrenda insignificante a cambio del regalo de lo que lo es todo?

Mas debemos estar preparados para semejante regalo. De modo que comenzaremos el día dedicando diez minutos a los pensamientos que siguen a continuación, con los cuales también lo concluiremos por la noche:
Cuando me curo no soy el único que se cura.
Y quiero compartir mi curación con el mundo, a fin de que la enfermedad pueda ser erradicada de la mente del único Hijo de Dios, Quien es mi único Ser.

Permite que la curación se efectúe a través de ti hoy mismo. Y mientras reposas serenamente, prepárate a dar tal como recibes, a conservar únicamente lo que das y a recibir la Palabra de Dios para que ocupe el lugar de todos los pensamientos absurdos que jamás se concibieron. Ahora nos unimos para curar todo lo que antes estaba enfermo y para ofrecer bendiciones allí donde antes reinaba el ataque. No nos olvidaremos de esta función con el transcurrir de cada hora, sino que recordaremos nuestro propósito con este pensamiento:
Cuando me curo no soy el único que se cura.
Y quiero bendecir a mis hermanos, pues me curaré junto con ellos, tal como ellos se curarán junto conmigo.

Lección del día - Un curso de milagros internacional

miércoles, 16 de mayo de 2018

ULTIMO DÍA: EL PODER DEL ESPEJO, Louise Hay

AMATE A TI MISMO AHORA 

```A través del trabajo del espejo descubres que eres perfecto tal como eres y que amarte a ti mismo puede curar todos los problemas.```
¡Felicidades! Éste es el último día de la aventura del trabajo del espejo. Este trabajo te ha acercado a descubrir uno de los grandes tesoros de tu vida: el don de amarse a uno mism@.
No ha sido un viaje fácil, lo sé. Habrás encontrado más de un bache y tropezado con más de un obstáculo por el camino, pero has seguido hasta el final.
En el transcurso de este viaje, has estado utilizando el trabajo del espejo para que te ayudara a revisar tu monólogo interior, acallar a tu crítico interno, perdonar a quienes te han herido, dejar atrás los miedos del pasado y liberarte de antiguas creencias y patrones de pensamiento negativos. Con ello has accedido a la mina de valiosos tesoros que hay en tu interior.
Deseo que recuerdes siempre que hay algo que cura todos los problemas y es amarte a ti mism@. Cuando empieces a amarte más cada día, te sorprenderás al ver cómo mejora tu vida. Te sentirás mejor. Conseguirás el trabajo que deseas. Tendrás el dinero que necesitas. Mejorarán tus relaciones, y las negativas desaparecerán y serán sustituidas por otras nuevas.
Aunque ya has completado este reto, el trabajo del espejo es sólo el principio. Es algo que has de practicar todos los días. Es muy probable que en el trayecto encuentres baches y algún que otro desvío. Pero estarás preparad@ para afrontarlo. Podrás sobreponerte, te mirarás en el espejo y te recordarás que mereces amarte. Eres perfect@ tal como eres. Te mereces todo lo bueno que puede ofrecerte la vida. Eres un imán para los milagros.
Lleva encima un espejito. Recuerda a la persona maravillosa que te esá mirando que la amas con todo tu corazón.
Mirate al espejo y di:
¡Lo has conseguido! has completado este reto. Estoy muy orgullos@ de ti. Puedes hacer lo que te propongas. Gracias por estar ahi. Gracias por estar abiert@ a aprender algo nuevo. Te amo de todo corazón.
Te veo mañana, belleza. Trataremos otras áreas que me gustaría cambiar. Te quiero. Mereces que te amen. Te mereces lo mejor.
Tu pensamiento del corazón para hoy:
TODOS FORMAMOS PARTE DE UNA TOTALIDAD ARMONIOSA.

DÍA 20. El poder del espejo, Louise Hay

ENSEÑA EL TRABAJO DEL ESPEJO A LOS NIÑOS.

```Los niños también sufren de estrés de la vida. Hoy aprenderás a practicar el trabajo del espejo con los más pequeños y serás testigo de los milagros.```
Estás a punto de finalizar este Reto y lo estás haciendo de maravilla. ¡Aplaudo tu compromiso y tu dedicación!
Cada día que haces el ejercicio del trabajo del espejo te estás haciendo un regalo de amor.
Cada día que lo practicas, estás dejando atrás antiguas creencias negativas que has estado acarreando durante mucho tiempo.
¿De dónde proceden estas creencias negativas?
Las aceptamos cuando éramos pequeños. Entonces absorbíamos todo lo que nos decían. Cuanto más oíamos a nuestros padres u otros adultos decir cosas negativas sobre nosotros, más nos las creíamos.
Cuando éramos pequeños solíamos decirnos cosas horrendas y menospreciarnos los unos a los otros.
Pero ¿por qué lo hacíamos?
¿Dónde aprendimos esa conducta?
A muchos de nosotros nuestros padres o maestros nos llamaron estúpidos, bobos o perezosos, nos dijeron que causábamos problemas o que no éramos los bastante buenos. A lo mejor nos avergonzamos al escuchar esas opiniones, pero nos las creímos.
Poco podíamos imaginar lo nocivas que iban a ser estas creencias o hasta que extremo quedarían arraigados en nosotros el sufrimiento y la vergüenza que nos iban a ocasionar.
Revisa algunas de las lecciones más difíciles de este reto, aquellas en las que descubriste ideas que te estaban bloqueando. Cuando hiciste el trabajo del espejo y la práctica del diario, ¿descubriste que esas creencias muchas veces procedían de heridas de la infancia?
En la escuela no me enseñaron el efecto que tendrían mis palabras en mi vida.
Nadie me enseñó que mis pensamientos eran creativos, que, literalmente, podían dar forma a mi destino o que lo que yo dijera verbalmente regresaría a mí a través de mis experiencias.
Nadie me dijo nunca que merecía que me amasen o que me sucedieran cosas buenas. Por supuesto, tampoco nadie me dijo que la vida estaba para apoyarme.
Ahora podemos cambiar todo eso para nuestros hijos.
Una de las cosas más importantes que podemos hacer por ellos es recordarles la verdad básica de que son encantadores.
Nuestro papel como padres no es ser perfectos, hacerlo todo bien, sino ser cariñosos y amables.
Los niños hoy en día tienen muchas más cosas que afrontar que cuando nosotros teníamos su edad.
Están sometidos al asedio constante de las noticias sobre la crisis mundial y continuamente se ven obligados a tomar decisiones complicadas.
La forma en que los niños manejan estos retos es un reflejo directo de cómo se sienten realmente respecto a sí mismos. Cuanto más se amen y se respeten, más fácil les resultará tomar las decisiones correctas en su vida.
Es importante que inculquemos a nuestros hijos el sentido de independencia, de poder y que sepan que pueden marcar la diferencia en el mundo actual. Pero por sí mismos y a que sepan que son lo bastante buenos, hagan lo que hagan.
Lo más jóvenes nos están mirando y escuchan todo lo que decimos. Sé un buen ejemplo de frases y afirmaciones positivas. Cuando tú empieces a creértelas, también lo harán tus hijos.
Educa a los niños que hay en tu vida, del mismo modo que tú estás aprendiendo a educarte a ti mismo. Recuerda nadie tiene el niño o la niña "perfectos" ní el padre o la madre "perfectos".
Estamos destinados a tomar malas decisiones un día u otro. Eso simplemente forma parte del aprendizaje y del proceso de crecer. Lo que importa es que ames incondicionalmente a tu hijo, y ante todo, que te ames a ti mismo incondicionalmente.
Ahora observa cómo se producen los milagros para tus hijos y para ti.
Mírate al espejo y di:
Te amo, lo amo todo de ti. Eres increíble, tienes un pelo muy bonito, me encanta tu sonrisa..
Tu pensamiento del corazón para hoy:
*ME COMUNICO ABIERTAMENTE CON MIS HIJOS O CON LOS NIÑOS*


DÍA 19. El poder del espejo, Louise Hay

RECIBE TU PROSPERIDAD

```¿Eres un imán para los milagros, el dinero, la prosperidad y la abundancia?
Hoy aprenderás cómo serás cuando estés abierto a recibir```
Es un buen momento para repasar las notas que escribiste en tu diario al comenzar este curso.
¿Has visto cuánto has aprendido?
¿Puedes comprobar si te sientes más cómod@ repitiendo las afirmaciones delante del espejo?
¡Eres un imán para los milagros!
¿Crees también que eres un imán para el dinero, la prosperidad y la abundancia?
En el mundo hay mucha abundancia a la espera de que la experimentes. Hay más dinero del que puedes llegar a imaginar. Hay más personas de las que puedes llegar a conocer. Si consigues entender esto realmente, te darás cuenta de que conseguirás todo lo que necesitas y deseas.
El poder que hay en nuestro interior está deseando proporcionarnos nuestros sueños más entrañables y una tremenda abundancia al instante.
¿Estás abiert@ para recibirlo? Si deseas algo, el Universo no dice: "Lo pensaré". Responde rápidamente y te envía lo que has pedido. Pero has de estar abiert@ y preparad@ para recibirlo.
Te invito que te pongas de pie, abre tus brazos de par en par y di:
"Estoy abiert@ y receptiv@ a todo lo bueno y a la abundancia del Universo"
¡Ahora dilo bien alto para que todo el mundo pueda oírlo!
La prosperidad puede significar muchas cosas: dinero, amor, éxito, comodidad, belleza, tiempo y conocimiento.
Creas prosperidad hablando y pensando sobre tu abundancia. No puedes crearla hablando sobre tus carencias ni pensando en ellas.
Cuando te concentras en la carencia, creas más carencia. Pensar en la pobreza trae más pobreza.
Los pensamientos de agradecimiento generan más abundancia.
El trabajo del espejo es un instrumento muy poderoso que te ayudará a generar más prosperidad en tu vida. Cuando permites que la abundancia del Universo fluya a través de tus experiencias, puedes recibir todo lo que deseas.
Sólo hace falta práctica y tu espejo!
Todo lo que das regresa a ti. Siempre. Si quitas a la vida, la vida te quitará a ti. Es así de simple.
Quizá pienses que no robas, pero ¿tienes en cuenta los clips y los sellos que te llevas de la oficina?
¿Eres una persona que roba tiempo o respeto a los demás? Todas estas cosas le están diciendo al Universo:
"Realmente no me merezco las cosas buenas de la vida. Tengo que tomarlas a hurtadillas, robarlas".
Sé consciente de las creencias que puede que estén bloqueando el flujo de dinero y prosperidad en tu vida. Ahora usa tu trabajo del espejo para cambiar esas creencias y crear nuevos pensamientos de abundancia. Lo mejor que puedes hacer si tienes problemas económicos es desarrollar el pensamiento de prosperidad.
Hay dos afirmaciones de prosperidad que he utilizado durante muchos años y que me han ido muy bien. También te funcionarán a ti. Son las siguientes:
Mis ingresos aumentan constantemente y Prospero donde quiera que voy.
Cuando te suceda algo bueno en la vida, dile: "¡Sí!"
Ábrete a recibir cosas buenas.
Di "¡Sí!" a tu mundo a esas cosas buenas. Las oportunidades y la prosperidad se multiplicarán por cien. Una vez al día, ponte de pie con los brazos abiertos de par en par y di con alegría:
"Estoy abiert@ y receptiv@ a toda la abundancia del Universo. Gracias, vida. La vida te escuchará y te responderá"
Mirate al espejo y di:
"Estoy abiert@ y receptiv@ a todo lo bueno"
Tu pensamiento del corazón para hoy:
SOY UNA PERSONA QUE DICE SI A LA VIDA, A LAS OPORTUNIDADES Y A LA PROSPERIDAD.

DÍA 18. El poder del espejo, Louise Hay

VIVE TU ACTITUD DE GRATITUD

Hoy lo dedicarás a darle las GRACIAS a la vida por todos los regalos que te hace y aprenderás a vivir todos los días con una actitud de gratitud.
¿Sabías que la prosperidad y la gratitud son inseparables? Siempre doy las gracias por sentirme unida y respaldada por la Sabiduría y el Poder del Universales.
He observado que el Universo le gusta la gratitud.
Cuando más agradecido eres, más cosas buenas recibes.
Al decir cosas buenas, no me estoy refiriendo sólo a cosas materiales. Me refiero a todas las personas, los lugares y experiencias que hacen que la vida valga tanto la pena vivirla.
¿Sabes lo bien que te sientes cuando tu vida se llena de amor, alegría, salud y creatividad, y además se te ponen los semáforos en verde y encuentras estacionamiento? Así es como se supone que hemos de vivir y como podría ser nuestra vida si fuéramos agradecidos. El Universo es generoso, un dador de abundancia, y le gusta que lo reconozcamos.
¿Cómo te sientes cuando le haces un regalo a un amigo?
Si la persona lo mira y frunce el entrecejo o dice: "No es mi estilo" o "Nunca llevaría una cosa así", se te quitarán las ganas de volver a hacerle un regalo a esa persona.
Pero si sus ojos brillan de entusiasmo, está complacida y agradecida, cada vez que veas algo que sabes que le gusta querrás regalárselo.
Hace ya mucho tiempo que acepto todos los cumplidos y regalos con este pensamiento:
"Acepto esto con alegría, placer y gratitud".
¡Me he dado cuenta de que al Universo le encanta este pensamiento y siempre estoy recibiendo regalos extraordinarios!
Siéntete agradecid@ desde el momento en que te levantas por la mañana. Si empiezas el día diciendo: "Gracias cama, por la buena noche de descanso que me has proporcionado", con este comienzo es fácil pensar muchas otras cosas por las que estar agradecido.
Cuando me he levantado de la cama, probablemente he manifestado mi agradecimiento a 80 o 100 personas, lugares, cosas y experiencias diferentes en mi vida.
Por la noche, justo antes de irme a dormir, reviso mi día, lo bendigo y doy las gracias por todas las experiencias que he tenido, hasta las más dificiles. Si crees que has cometido un error o tomado una mala decisión, perdónate.
Da las gracias por todas las lecciones que has aprendido, incluso las dolorosas. Son pequeños tesoros que te han regalado. A medida que vayas aprendiendo de ellos tu vida irá cambiando para mejor.
Alégrate cuando descubras un aspecto oscuro de ti. Esto significa que estás preparado para dejar atrás algo que te ha estado bloqueando.
En este momento puedes decir:
"Gracias por mostrarme esto, así puedo sanarlo y seguir creciendo".
Hoy y todos los días dedica todos los momentos que puedas a dar las gracias por todas las cosas buenas de la vida. Si en estos momentos no te pasan demasiadas cosas buenas, esto mejorará. Si en tu vida reina la abundancia, también mejorará. Es una situación en la que no puedes perder. Eres feliz y el Universo es feliz. Esta actitud de gratitud aumenta con tu abundancia.
Hoy, cuando te relaciones con otras personas, diles lo agradecido que estás por lo que han hecho. Díselo a los funcionarios, mozos, trabajadores de correos, empresarios, empleados, amigos, familiares y a personas desconocidas.
¡Contribuyamos a hacer que éste sea un mundo en el que todos demos y recibamos con agradecimiento!
Mirate al espejo y di:
Buenos días, cama. Estoy muy agradecid@ por la calidez y comodidad que me has dado.
Querid@................................el día de hoy será una bendición. Todo está bien.
Tu pensamiento del corazón para el día de hoy:
DOY Y RECIBO REGALOS CON AMABILIDAD

DÍA 17. El poder del espejo, Louise Hay

VIVE SIN ESTRÉS

```El estrés es una reaccion de miedo a la vida y a sus constante cambios. Hoy aprenderás de dejar de estresarte.```
El estrés es una reacción de miedo a la vida y al inevitable cambio constante. La palabra estrés se ha convertido en una muletilla: la utilizamos como excusa para no responsabilizarnos de nuestros sentimientos, principalmente del miedo. Pero si equiparas estrés con miedo (y entiendes que en realidad el estrés es una reacción de miedo) podrás empezar a eliminar la necesidad de tener estrés.
Una persona relajada y tranquila no está asustada ni estresada. Si tienes estrés, pregúntate de qué tienes miedo. La mayoría de las personas tienen una larga lista de preocupaciones de carácter laboral, económico, familiar y de salud. Entonces tu preocupación será cómo eliminar el miedo y andar por la vida sintiéndote seguro.
Puedes empezar por hacer tu trabajo del espejo y practicar afirmaciones positivas. Cuando lo hagas, podrás sustituir tus pensamientos negativos y restrictivos por pensamientos positivos que generen paz, alegría, armonía y una vida sin estrés.
La mayor parte de nuestras creencias respecto a la vida y a nosotros mismos se forman en torno a los cinco años. Puede que las ampliemos un poco cuando somos adolescentes y quizás un poco más cuando nos hacemos más mayores, pero después de esa edad los cambios que se producen no son muy significativos. Si te preguntara por qué guardas cierta creencia, lo más probable es que te remontaras a una decisión que tomaste de niño.
Así que vivimos con las limitaciones de la consciencia de un niño de cinco años. Estas limitaciones suelen impedir que experimentemos y expresemos la totalidad de las posibilidades. Pensamos cosas como: No soy lo bastante inteligente. No soy una persona organizada. Estoy demasiado ocupado. No tengo suficiente tiempo.
¿Cuántos estamos dejando que nuestras creencias limitadoras nos condicionen?
Tienes la oportunidad de aceptar estas limitaciones o trascenderlas. Recuerda: las limitaciones que sientes sólo están en tu mente y nada tienen que ver con la realidad. Cuando sepas cómo deshacerte de tus creencias limitadoras y adentrarte en la totalidad de las posibilidades, descubrirás que eres lo bastante bueno, que tienes lo que hace falta, puedes manejar todo lo que se te presenta en la vida y tienes todo el tiempo que necesitas. También descubrirás que puedes manejar todo lo que se te presenta en la vida y tienes todo el tiempo que necesitas. También descubrirás que puedes reconocer las posibilidades y que eres capaz de hacer grandes cosas.
Mirate al espejo y di:
Libero todo mi miedo. Suelto toda la tensión. Estoy tranquil@. Mi derecho divino es vivir sin estrés
Creo en MÍ. Soy una persona capaz. Puedo hacerlo. Puedo afrontar todo lo que me suceda. Creo en mis posibilidades.
Tu pensamiento del corazón para hoy:
*EXPERIMENTO LA TOTALIDAD DE LAS POSIBILIDADES EN MI INTERIOR*

DÍA 16. El poder del espejo, Louise Hay

SANA TUS RELACIONES

``Hoy aprenderás a desapegarte de una antigua pareja amorosa, a sanar una relación rota y a buscar un nuevo amor.
El perdón es el elixir mágico que todos andamos buscando. Celebra tu libertad y rodéate de amor.
En realidad, el amor es nuestro tema de hoy. Puede que desees liberarte del vínculo que todavía mantienes con una antigua pareja, sanar una relación rota o quizás estés buscando una nueva. Quisiera que ahora te miraras al espejo. ¿Estás viendo a esa persona maravillosa y cariñosa que te está mirando? Es la persona más importante que conoces: ¡tú!
Si quieres sanar una relación, la primera relación que has de mejorar es la que tienes contigo mismo.
¿Por qué iba a querer otra persona estar conmigo si tú no quieres estarlo?
Cuando eres feliz contigo mismo, todas las demás relaciones también mejoran.
Una persona feliz resulta muy atractiva.
Si estás buscando más amor, has de amarte más ti mismo. Es así de simple.
Esto implica que no te has de criticar, ni quejar, ni culpar, ni lamentarte y no elegir sentirte solo. Significa estar muy satisfecho contigo mismo en el momento presente y elegir pensamientos que te hagan sentirte bien ahora.
No hay una sola forma de amar, puesto que cada persona vive el amor a su manera. Algunas personas, para sentir el amor de verdad, necesitamos sentirlo a través de abrazos y del tacto. Otras necesitan escuchar las palabras Te quiero. Otras, sin embargo, necesitan ver una demostración de amor, como recibir un ramo de flores. Normalmente, nuestra manera favorita de recibir amor es la forma en que nos sentimos más cómodos demostrándolo.
Te aconsejo que uses el espejo y que todos los días trabajes lo de amarte a ti mism@. Aprovecha cualquier oportunidad para repetir tus afirmaciones amorosas. Demuéstrate ese amor creciente que sientes por ti. Trátate como si tuvieras un romance contigo mismo. Mïmate. Demuéstrate lo especial que eres. La vida siempre refleja lo que sentimos en nuestro interior. A medida que vas desarrollando tu amor y romance interior, la persona correcta para compartir esa intimidad que estás desarrollando se sentirá atraída hacia ti como si fuera un imán.
Si quieres cambiar tus pensamientos de soledad por pensamientos de satisfacción, has de crear un entorno mental agradable dentro y fuera de ti.
Deshazte de todos los pensamientos sobre el amor o el romance. Comparte amor, aprobación y aceptación con todas las personas que conoces.
Cuando te ames verdaderamente tal como eres, permanecerás centrad@, tranquil@ y segur@, y tus relaciones en casa y en el trabajo serán maravillosas.
Te darás cuenta de que reaccionas a las personas y situaciones de otra forma. Asuntos que tiempo atrás te parecían de suma importancia, ya no lo son tanto.
Entrarán personas nuevas en tu vida y quizá desaparecerán algunas. Al principio esto puede asustar, pero también puede ser un soplo de aire fresco y resultar apasionante.
Recuerda: cuando tengas pensamientos alegres, serás una persona feliz. Todo el mundo querrá estar contigo y todas tus relaciones mejorarán y florecerán.
Mirate al espejo y di:
Te amo (dices tu nombre). Te amo de todo corazón.
Estoy dispuest@ a liberarme de mi necesidad de tener relaciones que no me aportan nada bueno ni me respaldan.
Tu pensamiento del corazón para hoy:
VIVO EN UN CÍRCULO DE AMOR