Frases que empoderan

Estas frases son a modo de ejemplo, como nos enseñó Louise Hay; y tu puedes crear tus propias frases.
Para repetir durante el día, respirando conscientemente. Puedes elegir una por día, y cuando aparecen esos pensamientos negativos que nos invaden la mente y perturban, elegimos conscientemente reemplazarlos por frases que empoderan:

1. Me amo a mi mism@, por ello cuando me relaciono con otras personas, o pienso en ellas, lo hago con amor.
2. Gracias porque llevo una vida llena de armonía, paz, amor, felicidad y abundancia en todos los aspectos. 3. Yo merezco lo mejor y todo lo que experimento tiene un propósito para mi despertar y crecer. 4. Mi salud es perfecta y siempre tengo provisión divina en abundancia. 5. Experimento el amor en mi vida cotidiana, en todos los aspectos. 6. Experimento prosperidad en todos los aspectos de mi vida y siempre tengo provisión divina abundante. 7. El Creador habita en mi interior, su poder me inspira y provee de todo lo que necesito de forma fácil y alegre.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. Es esencial la gratitud por todo lo que hay en nuestras vidas.

Una Afirmación para cada día del mes de noviembre, por Louise Hay

Bendigo mi maravillosa vida. Con alegría, placer y gratitud acepto todo el bien que me ofrece la vida. Sé que el Universo proveerá a todas mis necesidades, que serán fuente de dicha y gozo. Cada día me inunda de admiración y de acción de gracias.

1 Agradezco todo el bien, todo lo que con amor se me facilita.

2 Hoy cuido amorosamente de mi cuerpo, de mi mente y de mis emociones.

3 Continuamente encuentro nuevas maneras de mirar mi mundo. En todas partes veo belleza.

4 Bendigo y deseo prosperidad a los demás, que a su vez me bendicen y me desean prosperidad.

5 Veo venir un mundo de paz y abundancia. Siento la armonía y la unidad entre las naciones, y contribuyo a crearlas.

6 Hay tiempo y espacio para todo lo que deseo hacer.

7 Estoy rodeado de personas cariñosas y se me hace fácil expresar mi amor a los demás.

8 Sé que la vida es maravillosa. En mi futuro sólo veo cosas buenas.

9 Amo a mi familia y a mi hogar. Ellos me proporcionan sustento, calor y seguridad.

10 Cuento con que mi vida será buena y dichosa, y lo es

11 Mis pensamientos de paz crean mi mundo de paz.

12 Abro mi conciencia a la expansión de la vida. Tengo espacio de sobra para crecer y cambiar.

13 Doy a la vida exactamente lo que quiero que ella me dé.

14 A cada pensamiento negativo que me pasa por la cabeza, le digo: <¡Fuera!>.

15 La vida es para mí como una alegre danza.

16 Mi cuerpo es ideal para mí en esta vida.

 17 Libero este arraigado hábito de retrasarme. Siempre llego a tiempo a todas partes.

 18 Mi aspecto es fabuloso y me siento fabuloso. ¡Heme aquí dispuesto a recibir todo lo bueno!.

19Libero todo concepto e competitividad y comparación. Hago todo lo mejor posible y disfruto siendo y@ mism@.

 20 Todo lo que necesito saber en un momento dado se me revela. Mi intuición siempre está a mi favor.

 21 Ahora recibo mi bien de fuentes esperadas e inesperadas.

 22 Lo que quiero, lo pido. Sé que todo lo que necesite estará siempre ahí, esperándome.

 23 Confío en que el Poder que me ha creado me protegerá en todo momento y en toda circunstancia.

 24 Con alegría ayudo siempre que puedo, para aliviar las cargas de otro/s.

 25 Me elevo por encima de toda limitación. La Divinidad me inspira y me guía. El amor sana toda la vida.

 26 Soy una persona maravillosa. Cuanto más me amo, más libre de tensiones me siento.

 27 Soy una persona paciente, tolerante y afable.

 28 Con frecuencia expreso gratitud y reconocimiento, y espero cosas que pueda agradecer.

 29Pido mayor comprensión e inteligencia, que me permitan dar forma a mi mundo y mis experiencias con conocimiento y con amor.

 30Veo cómo todo lo que me rodea irradia abundancia. Vivo ahora en un amor, una luz y una felicidad sin límites.

por Louise Hay