Sentirnos incómodos nos impulsa a Crecer

Me ha llegado a través de Facebook esta interesante metáfora explicada por el rabino Abraham J. Twerski:

"La langosta es un animal suave y pulposo que vive dentro de un caparazón rígido. 

Ese caparazón no se expande. 

Entonces ¿Cómo crece la langosta? 

Bueno, mientras la langosta crece, el caparazón se vuelve un gran límite y la langosta se siente bajo mucha presión e incómoda. 

Se va debajo de una formación de piedras para protegerse a si misma de los depredadores, deja su caparazón y produce uno nuevo. 

Eventualmente ese caparazón también se vuelve muy incómodo cuando crece, entonces regresa a las rocas y cambia nuevamente su caparazón. Y la langosta repite esto varias veces. El estímulo que permite a la langosta crecer es el sentirse incómoda. 

Ahora, si las langostas tuvieran doctor, nunca crecerían, porque cuando se sintieran incómodas, irían para conseguir un "valiumm" o un "percocettt" y todo estaría bien. 

Nunca se quitarían el caparazón. 

Así que debemos darnos cuenta que los tiempos de estrés, también son signos de crecimiento y si utilizamos la adversidad de manera correcta, podemos crecer a través de la adversidad..."

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Conocerse uno mismo consiste en observar nuestra conducta sin juzgar...

"Al fin y al cabo, conocerse uno mismo consiste en observar nuestra conducta, nuestras palabras, lo que hacemos en cada relación, eso es todo. 
Empiecen con eso y verán lo difícil que es observar, sólo observen la manera como uno se comporta, como habla a su ayudante, a su jefe, la actitud que tiene con la gente, con las ideas y las cosas. 
Tan sólo observen sus pensamientos y sus motivos en el espejo de la relación, y verán que en el momento de observar quieren cambiarlo, dicen: 
“Eso es bueno y aquello es malo, debo hacer esto o aquello otro”. 
Cuando se ven a sí mismos en el espejo de la relación, su actitud inmediata es condenar o justificar lo que ven, por tanto, lo destruyen. 
Sin embargo, si simplemente observan en el espejo de la relación su actitud con la gente, con las ideas y las cosas, si sólo miran el hecho sin juzgar, sin condenar o aceptar, entonces descubrirán que esa misma percepción tiene su propia acción. 
Ese es el inicio del conocimiento propio".
Jiddu Krishnamurti. Obras completas, tomo VI.

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